Округ Ориндж и район гор Санта-Ана были поставлены под наблюдение Национальной метеорологической службы в 3:05 утра в среду. Часы будут действовать с 10:00 пятницы до 21:00. Среда, 7 октября.
«Высокие температуры в самые жаркие дни могут составлять около 90 градусов у побережья и варьироваться от 90 до 108 градусов в долинах. Низкие температуры от прибрежных районов до западных долин поднимутся до 70 градусов на выходных, и такие теплые ночные температуры сохранятся и на следующей неделе», – сообщает NWS Сан-Диего, Калифорния. «Ожидается, что в конце этой недели наступит продолжительная волна тепла, которая будет продолжаться большую часть следующей недели и следующих выходных, с умеренным или более высоким риском жары для побережья и долин и риском от серьезной до экстремальной жары для внутренних прибрежных районов и западных долин».
«Заболевания, связанные с жарой, значительно увеличиваются в периоды сильной жары», — заявили в NWS.
Полный список затронутых локаций включает в себя:
- Горы/Предгорья Санта-Ана
- Побережье округа Ориндж
- округ Ориндж
- Прибрежная зона округа Сан-Диего
- Сан-Бернардино и долина округа Риверсайд
- Внутренняя долина округа Сан-Диего
Оставайтесь в безопасности даже при высоких температурах
Советы по безопасности от Управления охраны окружающей среды и безопасности Калифорнийского университета в Ирвайне:
- Пейте воду: Частое питье большого количества воды очень важно для людей, подвергающихся воздействию жары. Люди могут потеть до двух-трех литров в день. Чтобы избежать обезвоживания, вам следует выпивать от 3 до 4 стаканов воды каждый час.
- Сделайте перерыв: Эффективный способ предотвратить тепловой удар — делать перерывы в прохладной тени и давать время в течение дня для восстановления после жары.
- Избегайте некоторых напитков. Избегайте или ограничьте употребление алкоголя и кофеина в периоды сильной жары. Оба могут обезвоживать ваше тело.
- Остановитесь и отдохните: Если вы начнете испытывать такие симптомы, как тошнота, головокружение, слабость или необычная усталость, отдохните в прохладном затененном месте. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
- Одежда: По возможности носите одежду, которая защищает вас от солнца и позволяет вашему телу дышать. Защищайте голову и прикрывайте глаза, когда находитесь на открытом воздухе.
- Будьте готовы: Когда жарко, будьте особенно осторожны с людьми, с которыми вы находитесь, и убедитесь, что вы знаете, как обратиться за медицинской помощью.
Для получения дополнительной информации о центрах охлаждения, находящихся в ведении округов Лос-Анджелес, Ориндж, Риверсайд и Сан-Бернардино, см. раздел «и DPH».
Для получения дополнительной информации о местных погодных предупреждениях посетите нашу страницу с прогнозами погоды.
