Исследователи обнаружили, что люди, которые много занимаются спортом, имеют странные митохондриальные структуры.

Исследователи отслеживали ежедневные движения наряду с митохондриальными маркерами в крови и выявили интересные закономерности на разных уровнях физической активности.

Исследование: Связь между привычной физической активностью и количеством копий митохондриальной ДНК у здоровых взрослых людей среднего возраста. Авторы изображений: б мальчики

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале научный отчетГруппа исследователей исследовала, связана ли ежедневная физическая активность с количеством копий дезоксирибонуклеиновой кислоты в митохондриях лейкоцитов.мтДНКн) является маркером крови, связанным с содержанием митохондрий и функциональными возможностями у взрослых среднего возраста.

фон

Связано ли ежедневное движение с маркерами здоровья митохондрий? Отсутствие физических упражнений и малоподвижный образ жизни связаны с метаболическими нарушениями, такими как ожирение, диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания.

Митохондриальная дисфункция вызвана окислительным стрессом, активными формами кислорода (РОС), нарушение обмена веществ. Число копий митохондриальной ДНК является косвенным показателем содержания и функциональной способности митохондрий. Снижение уровня mtDNAcn связано со старением, ишемической болезнью сердца и диабетической нефропатией.

Физическая активность может влиять на биогенез митохондрий и окислительную способность, но исследователи мало знают о том, как повседневные движения связаны с мтДНК у здоровых взрослых людей среднего возраста. Доказательства особенно ограничены в отношении того, имеют ли легкая, умеренная и энергичная активность разные связи с этим маркером, а также различаются ли результаты между активностью, сообщаемой самостоятельно, и активностью, измеренной устройством.

Об исследованиях

В перекрестное исследование были включены 256 взрослых корейцев в возрасте от 45 до 64 лет. Участники проживали в общинах и в целом были здоровы. Письменное информированное согласие было получено и одобрено Институциональным наблюдательным советом (Институциональный наблюдательный совет) Одобрение получено от Университета Кеймё.

Венозную кровь собирали после 12 часов голодания. Исследователи извлекли ДНК из образцов крови и измерили mtDNAcn с помощью количественного лабораторного анализа полимеразной цепной реакции.

Участники также заполнили анкету, в которой учитывалось время, потраченное на ходьбу, умеренную и активную активность и сидение в течение предыдущей недели. Это позволило исследователям оценить общую активность и классифицировать участников в соответствии с их обычным уровнем активности.

Объективные измерения активности были получены в течение трех недель подряд с использованием акселерометра, который носили на поясе. Устройство записывало нормальные движения участников в течение дня и классифицировало активность на сидячую, легкую, умеренную и энергичную.

Затем исследователи проверили, связаны ли различные показатели активности с mtDNAcn. При анализе учитывались пол, возраст, образование, сменная работа, употребление алкоголя, курение, сопутствующие заболевания и качество сна.

Результаты исследования

Средний возраст 256 участников составил примерно 54 года, из них 60,2% составляли женщины. Достоверные измерения акселерометра были получены у 205 участников. Участники с действительными данными акселерометра и без них существенно не различались по mtDNAcn или большинству измеряемых характеристик, несмотря на различное гендерное распределение.

Самооценка активности показала, что ходьба составляла наибольшую долю еженедельной физической активности участников. По данным анкеты примерно 42% были отнесены к умеренно активным, 33% – к гипоактивным и 25% – к очень активным.

Измерения акселерометра показали, что участники проводили около 5 часов в день при легкой активности и около 37 минут при умеренной активности. Активная активность была редкой, в среднем чуть более 1 минуты в день. Участники также провели большую часть контролируемого дня сидя.

Те, кто сообщил о большей физической активности и большем количестве прогулок, как правило, имели более высокий уровень mtDNAcn. Та же закономерность проявилась и в световой активности, измеренной акселерометрами. Сидячий образ жизни и объективно измеренная активность умеренной и высокой интенсивности существенно не коррелировали с mtDNAcn.

После поправки на демографические факторы, образ жизни и факторы здоровья связь с общей активностью по самооценке, ходьбой и легкой активностью, измеряемой устройством, осталась. Регрессионные модели объяснили лишь небольшую часть изменений в mtDNAcn, указывая на то, что физическая активность является лишь одним из нескольких возможных эффектов на этот митохондриальный маркер.

Таким образом, этот результат связал более высокий уровень mtDNAcn с более высокой общей активностью, ходьбой и легкой повседневной деятельностью, но не выявил аналогичной взаимосвязи для умеренной или энергичной активности. Низкий объем и ограниченная вариативность высокоинтенсивной активности, особенно напряженной, могли снизить способность исследования обнаружить такую ​​связь.

заключение

Это исследование показало, что световая активность, измеряемая акселерометрами, а также общая активность и походка, о которых сообщают сами люди, были связаны с увеличением числа копий митохондриальной ДНК у здоровых взрослых людей среднего возраста, проживающих в общественных местах. Эти ассоциации остались после поправки на демографические факторы и факторы образа жизни.

Результаты показывают, что нормальная повседневная деятельность, включая ходьбу и другую легкую деятельность, может быть связана со здоровьем митохондрий в среднем возрасте. Однако это исследование не показывает, что легкие упражнения лучше для митохондрий, чем умеренные или энергичные упражнения.

Поскольку физическая активность и mtDNAcn измерялись в один и тот же момент времени, исследователи не могут определить, что было первым. Хотя ежедневные физические упражнения могут привести к повышению уровня mtDNAcn, люди с хорошим здоровьем митохондрий также с большей вероятностью будут оставаться физически активными.

Хотя акселерометры охватывали только три будних дня и не могли уловить активность на выходных, небольшое количество активности более высокой интенсивности ограничивало интерпретацию нулевых результатов при такой интенсивности. Биологические процессы, которые могут связывать световую активность и мтДНК, также не измерялись напрямую.

Все еще необходимы продольные и интервенционные исследования, чтобы определить, помогает ли ежедневная световая активность поддерживать количество копий митохондриальной ДНК с течением времени или эта связь отражает другие аспекты здоровья и физической формы.